《临床睡眠医学杂志》发表最新失眠治疗指南，(2)

但毕竟“是药三分毒”，所以少女觉得能不吃安眠药尽量不要~

另外呢，作为当代的 “有志青年”，最后我们还是要“上个价值”，去寻找失眠的精神寄托。

正如林青霞评价他的偶像蒋勋老师，“他的声音是我的半颗安眠药，能给予内心安定的力量。”我们也要寻找一个能让自己焦虑的灵魂安定下来的寄托。

文章来源：《临床精神医学杂志》 网址: http://www.lcjsyxzz.cn/zonghexinwen/2021/1130/783.html